ライフログで生活ダイエットのデータ編


by esplash
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カテゴリ:食事記録( 27 )

081211 食事記録

081211 昼食
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納豆に、塩と黒七味かけただけ
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081211 フルーツクリーム(新宿高島屋・LEMON)
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980円
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081211 夕食
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缶ビール1 お酒100㎜l.ぐらい

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by esplash | 2008-12-11 22:30 | 食事記録

081210 食事記録

081210 朝食
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081210 昼食
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081210 夕食 居酒屋
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by esplash | 2008-12-10 18:59 | 食事記録

081209 食事記録

081209 夕食
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ダイエット食とはいえないけど、残り物整理食。
にんにくをたっぷり入れて、かりかりに麺を焼くのが好きだ。
今回の中身は、にんにく、ベーコン、ねぎ、マッシュルーム。
サラダに白ワイン 1杯。

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by esplash | 2008-12-09 23:08 | 食事記録

081208  食事

081208 昼食 おにぎり(発芽玄米黒米 130円)
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081208 夕食 (外食_焼き鳥)
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081208 夕食後のお茶 2
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by esplash | 2008-12-08 18:40 | 食事記録

081207 食事

081207 ブランチコーヒー
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081207 遅い昼食
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生ビール 1杯

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by esplash | 2008-12-07 21:39 | 食事記録

081206 食事

081206 昼食
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081206 夕食 イタリアン タベルネッタ アグレスト
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ピッツア・マルゲリータ
パスタ・かきのスパゲッティ
カサゴの香焼き(一匹)  以上、撮影忘れ、おいしかった。
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by esplash | 2008-12-06 18:00 | 食事記録

081205 食事

081205 深夜食
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081205 つなぎ食
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081205 夕食
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by esplash | 2008-12-05 22:32 | 食事記録