ライフログで生活ダイエットのデータ編


by esplash
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<   2008年 12月 ( 50 )   > この月の画像一覧

081219 食事記録

081219 昼食
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わかめサラダ、さつまいも
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081219 夕食 外食_浅野屋
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焼き鳥、つくね、ドテ煮込み、かきフライ、茄子の浅漬け、卵焼き、
瓶ビール、お酒2本

081219 上島珈琲
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by esplash | 2008-12-19 10:10 | 食事記録

081219 体組成記録

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by esplash | 2008-12-19 05:08 | 体組成記録

081217 食事記録

081217 昼食
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081217 夕食
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おにぎり1

081217 夜食
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山盛りにんにく辛子明太焼きそば、お酒 カップ1
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by esplash | 2008-12-18 11:12 | 食事記録

081228 食事記録

081228 朝食
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081228 昼食
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081228 夕食
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081228 夜食(おやつ)
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by esplash | 2008-12-18 07:58 | 食事記録

0812117 体組成記録

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by esplash | 2008-12-17 11:11 | 体組成記録

081216 食事記録

遅い昼食
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夕食
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きしめん入り牡蠣と野菜鍋、牛のオイル焼き、缶ビール1
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by esplash | 2008-12-17 06:58 | 食事記録

081216 体組成記録

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by esplash | 2008-12-16 13:53 | 体組成記録

081215 体組成記録

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by esplash | 2008-12-15 23:15 | 体組成記録

081215  食事記録

081215 昼食
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081215 夕食(外食_そば)
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081215 喫茶店
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by esplash | 2008-12-15 05:05 | 食事記録

081214 食事記録

081214 昼食 トゥ・ザ・ハーブズ原宿店
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081214 寄り道 ロッテリア
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コーヒー

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081214 寄り道 コーヒー2
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081214 夜食
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日本酒 コップ1

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by esplash | 2008-12-14 16:46 | 食事記録