ライフログで生活ダイエットのデータ編


by esplash
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081214 体組成記録

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by esplash | 2008-12-14 12:30 | 体組成記録

081213 食事記録

夕食 会合で
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ピザ2枚、ウーロン茶

寄り道 カウンター居酒屋
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生ビール1

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by esplash | 2008-12-13 23:58 | 食事記録

081213 体組成記録

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by esplash | 2008-12-13 23:50 | 体組成記録

081212 食事記録

昼食
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夕食 居酒屋・地酒や鷹ばん
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詳しくは、12月13日めたぼっちのブログへ
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by esplash | 2008-12-12 23:18 | 食事記録

081212 体組成記録

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by esplash | 2008-12-12 13:02 | 体組成記録

081211 体組成記録

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by esplash | 2008-12-11 23:30 | 体組成記録

081211 食事記録

081211 昼食
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納豆に、塩と黒七味かけただけ
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081211 フルーツクリーム(新宿高島屋・LEMON)
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980円
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081211 夕食
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缶ビール1 お酒100㎜l.ぐらい

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by esplash | 2008-12-11 22:30 | 食事記録

081210 体組成記録

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by esplash | 2008-12-10 23:30 | 体組成記録

081210 食事記録

081210 朝食
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081210 昼食
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081210 夕食 居酒屋
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by esplash | 2008-12-10 18:59 | 食事記録

081209  体組成記録

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by esplash | 2008-12-09 23:30 | 体組成記録